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2018年08月07日
日々ブログ

「酢」が夏バテ対策にいい|上尾

猛暑が続きますね( ゚Д゚)健康保持のため、

夏バテ解消に「酢」はいかがでしょうか??

 

食欲促進

すっぱいものを取ることによって、分泌される唾液と胃液が食欲を促す。

さらには消化・吸収を助け、胃腸を整えてくれます。



疲労回復

酢に含まれるクエン酸の力。

酢の主成分である酢酸は体内でクエン酸になります。

「疲れ」の元となる乳酸を取り除いてくれ、新陳代謝を促す効果も。

運動の後や、忙しい仕事の後に酢を摂り入れると効率よく疲労回復を

行ってくれます。

さらにはダイエットにも

酢に含まれている酢酸、クエン酸、アミノ酸がダイエットに効果が

あると言われています。

なんと酢酸には脂肪の蓄積を押さえる効果も!


 

注意点として原液では飲まないほうがいいです!

酢酸成分が胃腸内を刺激して荒れてしまい、

胃痛の原因となってしまうことも。

 

こんなに体にいい「酢」のパワー♪

是非普段の食生活に取り入れたいと思います!

 


株式会社拓建

お店:上尾市上町1-2-26

連絡先:048-773-6171

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