管理栄養士のレシピで美味しいランチ｜上尾

明日６／２０水曜日、上尾市で管理栄養士が考案したヘルシーなレシピが学べちゃいます。

「いつ、どう食べる？」太りにくい食事のポイントも聞けちゃう！

調理では、簡単に作れる魚をメインディッシュとしたランチを作ります。

作って、食べて、栄養バランスについても学べる。栄養バランスのとれた食事のレシピが学べるのは食べ盛りの子供がいるママにとっては嬉しいですね♪♪

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☆６月２０日（水曜日）午前１０時から午後１時３０分

会場：西保健センター　調理室

対象：市内に在住の人

定員：２５人(先着順)

持ち物：エプロン・三角巾・タオル・筆記用具・電卓

費用：４００円（食材費）

申し込み：電話で西保健センターへ

株式会社拓建

お店：上尾市上町1-2-26

連絡先：048-773-6171

https://taku-ken.com