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2018年04月14日
日々ブログ

今年の花粉上尾市

今年も関東地域の花粉飛散予測は前年度と比べて多いそう。今日の上尾市周辺も、多くの方の症状がつらくなる風向風速みたいですね。

私は今だに花粉症にはなっていませんが、今年の花粉はすごいと聞いているので、外出時はなるべくマスクをして予防しています( ;∀;)

 

 

花粉がひどくなる日とは

花粉が飛散開始して1~2週間経ったくらいから、花粉の飛散量が多くなってきます。特に、以下のような気象条件の日は「花粉の大量飛散」になる可能性が高いため、注意が必要。

① 晴れて、気温がグッと上がる日
② 空気が乾燥していて風が強い日
③ 雨上がりの翌日や、気温の高い日が数日続いたあと

どれくらい花粉が飛ぶと症状が出るかは個人差がありますが、①~③のような日は万全の花粉症対策が必要といえるでしょう。 

 

予防対策には

シンプルですが「規則正しい生活」が花粉症の症状を軽減します。十分な睡眠時間、バランスのとれた食事、ストレスのない生活が理想です。

シーズン中は花粉をなるべくとりこまないのも大事。

①メガネ・マスクの着用
②髪の毛を結ぶ・お化粧を早めに落とす
③花粉が付きにくい服装を

など気を付けてみてはいかがでしょう。


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お店:上尾市上町1-2-26

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