株式会社拓建
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2017年03月25日
日々ブログ

桜の開花宣言がでましたね

桜の開花宣言がでましたね~
桜前線に並行するかのように飛んでくる“花粉”~あせる

春本番が近づいて来て嬉しい気持ちがある反面
「花粉が~~アイツが~~」
と恐怖を抱いている人が多いと聞いています
花粉と聞いただけでムズムズしてきてしまいますね~

今日は...

2人に1人は花粉症…!!
花粉症に効果がある食材
についてご紹介させて頂きます

「自分は花粉症」と答えた人に
6割が花粉症対策として取り入れた経験がある
ダントツトップは「ヨーグルト」とのこと

ヨーグルトは~
花粉症でなくても体にいい食材
花粉症の時期になるとスーパーやコンビニに
ヨーグルトが多く並びますね

今や花粉症にはヨーグルトがいいというのは
常識になってきているのだそうです

 この「ヨーグルト」は効果実感でもトップで
45%が「効果を感じられた」と回答したとのこと

次に...
甜茶(てんちゃ)
乳酸菌
プロポリス
たまねぎ
となります

毎年2月の初め頃から甜茶を飲んで花粉症対策していて
症状が軽くてすんでいるそうです

これらは身近にありますので取り入れやすいですね
花粉症のストレスを少しでも解消してくださいね~
そして心身共に健康な日々をおくりましょう

 

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